El tamaño de las raciones es importante. Consumo pequeñas porciones de estos alimentos de carbohidratos de almidón —media taza en cada comida— y porciones mayores de alimentos proteicos.
Una pequeña cantidad de carbohidratos complejos varias veces al día, da al organismo toda la energía que éste necesita y suministra proteína.
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Hoy en día con el aumento de la inseguridad social, especialmente en países en vías de desarrollo, ha generado que los secuestros y desapariciones forzadas de personas se vuelvan un problema verdaderamente preocupante y que afecta a miles de personas en varios países, eso deriva en la preocupación de su circulo de personas más allegadas: su familia y sus amigos.
Cuando una persona se extravía, y hablemos de algo serio, pues claro que preocupa a los familiares tanto cercanos como lejanos e incluso a aquellas personas con las que no tienes una relación de las mejores o con las que te has llegado a disgustar.
Una persona extraviada es algo preocupante, pues el no saber en dónde se encuentra ni el estado en el que se encuentra pues pone de nervios a cualquiera.
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Los teléfonos celulares inteligentes tienden con el paso del tiempo a hacerse más lentos y menos funcionales, incluso para realizar tareas básicas como responder mensajes o realizar llamadas. Esto de debe a la cantidad de aplicaciones instaladas y que que se ejecutan al mismo tiempo, así como al espacio ocupado en memoria por los archivos que descargamos, las fotos que tomamos o los vídeos que tenemos almacenados. Para hacer un poco más rápido tu smartphone es necesario eliminar algunos archivos temporales que no se utilizan y borrar algunos rastros de aplicaciones que ya no se usan y que están causando graves problemas a tu dispositivo. Acá te presentamos algunas aplicaciones que puedes instalar en tu celular para mejorar su rendimiento.
4 aplicaciones que mejorarán el funcionamiento de tu Smartphone
Los smartphones se han convertido en parte de la vida diaria de todos nosotros, allí poseemos toda nuestra información personal, cuentas bancarias, redes sociales, fotos, música, etc. Mantener el perfecto funcionamiento de nuestro teléfono inteligente es una de las tareas primordiales para todos y gracias a estas aplicaciones podremos tenerlo con el mejor rendimiento posible.
Una de las principales razones por las que puedes tener problemas con el rendimiento de tu teléfono inteligente es poseer una gran cantidad de aplicaciones sin ningún tipo de uso, lo más recomendable es que si una app deja de ser necesaria hay que eliminarla.
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Todos los compañeros de oficina fueron testigos del show que dieron los involucrados.
Una joven acompañó a uno de sus "amigos" a la cena de fin de año de la empresa en dónde él trabajaba, aprovechando que se iba quedar sola en casa ya que el esposo de ella iba a salir a trabajar en la noche en un evento como mesero. Ella solo le avisó por whatsapp que iba a salir con un grupo de amigas.
La sorpresa fue que pasadas dos horas de haber iniciado la celebración, el empleado godín llegó a la cena y acompañado y además de eso, iba abrazando a la muchacha, acto seguido se dieron un beso justo en la entrada.
El Diario Oficial de la Federación (DOF) informa que el valor del dólar este viernes es de 17.71 pesos, mientras que en Banco Azteca se vende a 18.29 pesos. El peso mexicano experimenta dos sesiones consecutivas de pérdidas, influenciadas por la toma de utilidades y dudas sobre la economía estadounidense. Peso mexicano vs dolar, 2023-12-08
Fitch Ratings ratificó la calificación soberana de México en BBB- con perspectiva estable, pero advirtió sobre presiones fiscales debido al aumento del gasto social, las grandes inversiones en infraestructura y los gastos relacionados con las elecciones de 2024. La agencia señaló que se espera un aumento del déficit fiscal al 5% del PIB en 2024, superando la mediana proyectada para países con calificación 'BBB' (2.8%).
