Muchos tienen la idea de que es casi imposible
entrenar en tu propia
casa o creen que es muy costoso ya que quizás no puedan permitirse asistir regularmente a un
gimnasio o simplemente pagar los costos del mismo. La respuesta es que SÍ se puede y NO es del todo costoso.
¿Qué material necesito?
- Un lugar espacioso donde entrenar
- Alfombra o esterillas para el suelo
- Un banco para press
- Barra olímpica para discos
- Barra Z
- Barra para dominadas
- Bicicleta estática
- Mancuernas
- Discos de pesas
- Guantes
¿Dónde puedo encontrar este material?
Pues en
tiendas especializadas en la venta de estos materiales, o en
centros comerciales que dispongan de este tipo de material te puede salir a buen precio. Si lo que buscas es algo realmente
económico, en
internet hay diversas webs en la que encontrarás todo tipo de material deportivo de segunda mano que sale realmente muy bien de precio. También hay
material deportivo nuevo, el cual es más caro, pero eso ya depende del consumidor.
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Si eres amante del café tienes que saber algunas cosas básicas sobre él que sin duda te ayudarán a encontrar tu favorito.
Muchos de nosotros utilizamos café soluble y otros cafetera pero realmente existen mucho que desconocemos para poder tomar una buena taza de café.
Para empezar a dejar más claro el asunto de
una buena taza de café debemos empezar por los tipos de molido del grano que podemos encontrar.
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Facebook celebró su conferencia anual F8 en San Francisco-EE.UU, este encuentro le permite a desarrolladores, inversores y empresas exhibir sus ideas y novedades para el futuro de esta gran compañía. En esta conferencia Mark Zuckenberg mostró lo que sería su plan para los próximos 10 años, donde Facebook estará involucrado en conectividad a internet, realidad virtual e inteligencia artificial.
Sin embargo, para este año ya se están poniendo en práctica cinco innovaciones que facilitaran algunas tareas de los usurarios de esta red social. Vamos a enumerar las cinco novedades que Facebook trae este 2016 para sus usuarios.
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Ya desde mediados del año pasado 2019, dijo que no formaría parte del consejo de empresarios presidido por Alfonso Romo para apoyar al gobierno de AMLO.
La información pudo ser confirmada por la empresa especializada en fusiones y adquisiciones, Pablo Rión y Asociados, quién adelantó la compra de Kinoplex (opera +-210 salas), por un monto no revelado.
En un intento de sabotear al gobierno de Andrés Manuel López Obrador, Alejandro Ramírez, dueño de Cinépolis, la cadena más grande de salas de cine en México, se ha mostrado evasivo para apoyar a AMLO y a México.
De acuerdo a testigos, durante la reunión de fin de año de su empresa con directivos de la misma, Ramírez señaló qué México estaba en recesión y que el titular de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, Arturo Herrera, no tenia un plan para sacar a México adelante, por lo que era mejor invertir en el exterior.
La realidad no se ha hecho esperar y el mismo Alejandro Ramírez ha dado a conocer que
Cinépolis adquirió en el presente mes de Enero de 2020, un total de
200 salas de cine en Brasil.
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