Como sabemos, cada vez es más frecuente que grandes negocios y transacciones se arreglen en la mesa, es importante recordar algunas reglas básicas para comer con propiedad alimentos que no se consumen habitualmente y quedar tan bien en el aspecto social como en el de negocios.

Como sabemos, cada vez es más frecuente que grandes negocios y transacciones se arreglen en la mesa. Y también sucede todo el tiempo que a estas reuniones acuden jóvenes (y a veces no tanto) ejecutivos que saben mucho de balances y utilidades pero muy poco de etiqueta y buenas maneras, especialmente considerando que las nuevas generaciones han crecido alimentándose en lugares de comida rápida donde los cubiertos son cosa del pasado, ya no hablemos de delicadezas como un tenedor para ensalada.

Por eso es importante recordar algunas reglas básicas para comer con propiedad alimentos que no se consumen habitualmente y quedar tan bien en el aspecto social como en el de negocios. » Modales y reglas para ejecutivos en la mesa a la hora de comer o cenas de negocios.. seguir leyendo

Cuando pensamos en ensaladas, solo nos imaginamos la insípida lechuga, lo cual hace que no se nos antoje para nada la ensalada como parte de la comida, creemos que solo nos va a ocupar lugar en el estomago y nos llenará para comer otras comidas más deliciosas. 

Sin embargo, es bueno consumir ensaladas en nuestra dieta cotidiana, sino es que diaria.

Acá te damos algunos puntos de porque es bueno comer ensaladas.

1. Son hidratantes: Las frutas y verduras, por tu originen natural, tienen una gran cantidad de agua, es por eso que son ideales para comer durante el verano.
2. Son refrescantes: Debido a que las ensaladas se comen frias o a temperatura ambiente y por ser hidratantes, también nos refrescan.
3. Ayudan a mejorar la digestión: Debido a su gran contenido de agua y a que son fibra natural, las ensaladas ayudan a mejorar la digestión de toda la comida, por lo que siempre es recomendable acompañar otras comidas con ensaladas, especialmente cuando se trata de comer también carnes.
4. Tienen muy pocas calorías: Son bajas en grasas, nos llenan quitándonos la sensación que querer comer, son ideales para las personas que están siguiendo una dieta para adelgazar, debido a que son un alimento muy ligero y nutritivo.