Cuando pensamos en ensaladas, solo nos imaginamos la insípida lechuga, lo cual hace que no se nos antoje para nada la ensalada como parte de la comida, creemos que solo nos va a ocupar lugar en el estomago y nos llenará para comer otras comidas más deliciosas.
Sin embargo, es bueno consumir ensaladas en nuestra dieta cotidiana, sino es que diaria.
Acá te damos algunos puntos de porque es bueno comer ensaladas.
Son hidratantes: Las frutas y verduras, por tu originen natural, tienen una gran cantidad de agua, es por eso que son ideales para comer durante el verano.
Son refrescantes: Debido a que las ensaladas se comen frias o a temperatura ambiente y por ser hidratantes, también nos refrescan.
Ayudan a mejorar la digestión: Debido a su gran contenido de agua y a que son fibra natural, las ensaladas ayudan a mejorar la digestión de toda la comida, por lo que siempre es recomendable acompañar otras comidas con ensaladas, especialmente cuando se trata de comer también carnes.
Tienen muy pocas calorías: Son bajas en grasas, nos llenan quitándonos la sensación que querer comer, son ideales para las personas que están siguiendo una dieta para adelgazar, debido a que son un alimento muy ligero y nutritivo.
El peso mexicano muestra retrocesos frente al dólar, con un valor de venta de 18.09 pesos en Elektra, reflejando una depreciación en el mercado. Sin embargo, el Banco de México fijó el tipo de cambio FIX del dólar en el Diario Oficial de la Federación en 17.26 pesos, marcando una cifra diferente a la observada en el mercado minorista.
Los mercados financieros reflejaron un apetito por el riesgo en la jornada previa, influenciados por el informe de empleo de la ADP en Estados Unidos, que mostró un menor ritmo en la creación de empleos. Esta tendencia impactó en las decisiones de los inversionistas, quienes interpretan este dato como un posible escenario en el cual la Reserva Federal ya ha alcanzado un nivel de tasas de interés suficientemente restrictivo como para iniciar su reducción en el primer trimestre de 2024.
Después de las celebraciones navideñas del fin de semana, los bancos en México están programados para reanudar sus operaciones el martes 26 de diciembre de 2023. Esta decisión refleja la necesidad de mantener la continuidad de los servicios financieros esenciales, a pesar de las festividades. Es importante destacar que la apertura puntual de los bancos respalda la estabilidad económica y proporciona a los ciudadanos la capacidad de realizar transacciones necesarias en medio de la temporada festiva.
La medida de abrir los bancos el día después de Navidad también subraya la importancia de la actividad económica constante, ya que muchas personas utilizan este periodo para realizar transacciones clave, como pagos de facturas y compras postfestivas. Además, con la globalización de las finanzas, mantener los servicios bancarios operativos contribuye a la conectividad financiera internacional y a la facilitación de transacciones comerciales que no se detienen durante las festividades locales.
Estados Unidos ha sometido a investigación fiscal un acuerdo alcanzado por Amazon.com y Apple para ofrecer menores precios por la venta de libros electrónicos.
Algunos otros integrantes de la industria denunciaron tal hecho, el cual podría afectar a vendedores minoristas al no poder dar precios competitivos.
La industria de los libros electrónicos o e-books esta tomando cada vez más fuerza luego de que la iPad fuera presentada.
La industria de los libros de papel se esta viendo afectada y este acuerdo podría afectar seriamente el negocio.
La primera cita o las primeras citas son cosa importante para una relación. Normalmente uno se pone nervioso y a la vez emocionado pero sin importar tu personalidad SIEMPRE quieres dar una muy buena impresión.
Ese día especial no lo quieres ver opacado por ningún motivo, pero muchas veces nosotros somos los que nos auto-saboteamos sin darnos cuenta.
Los nervios provocan que nos dé mucha hambre o que de plano no tengamos nada de apetito pero cualquiera de los dos está mal.
Es necesario que vayas preparado y sobre todo satisfecho para que no estés pensando en que tienes hambre en lugar de concentrarte en la cita. A ninguna persona le atrae escuchar sonidos extraños provenientes de tu estómago.
El día de la cita debes de comer sano sin lugar a dudas:
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