Si estas planeando hacer ejercicio para mantenerte con más energía y de paso estar en forma pero no sabes como hacerlo, puedes echar mano de algunas apps gratuitas que puedes descargar e instalar en tu celular para conseguir tus objetivos.
Hacer ejercicio no solo es cuestión de moda, la salud es lo más importante pero la dieta es algo básico a la hora de cuidar nuestro cuerpo. Si eres de las personas que no pueden despegarse de su móvil ni para hacer ejercicio aquí te traemos cinco aplicaciones con las que podrás ponerte en forma desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de entrenadores ni largos trayectos hasta el gimnasio.
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Actualmente con las páginas web para compra y venta de servicios o artículos, apareció el auge en las ventas de teléfonos celulares de segunda mano, sin embargo antes de vender un móvil debes borrar toda la información privada que se encuentre en él y asegurarse que nunca podrá ser recuperada, aquí les vamos a mostrar cómo eliminar de forma segura toda la información que contenga tu teléfono celular.
Guía para eliminar los datos privados de tu teléfono o iPhone
Iniciaremos con Android, muchos pensamos que con solo restablecer los datos de fabrica estaremos borrando toda la información que pueda encontrarse en el móvil, pero esta información puede ser recuperada si no es cifrada antes de ser eliminada, para cifrar los datos hay que ir a ajustes, luego seguridad y buscar la opción cifrar teléfono, así iniciara el proceso que puede llevarse alrededor de una hora.
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El coronavirus de China, podría confundirse fácilmente con otras enfermedades comunes que afectan a la población en general, debido a que algunos de sus síntomas son otros padecimientos bien conocidos como enfermedades aisladas.
Entre los principales síntomas del #coronavirus se encuentran:
- secreción nasal
- dolor de cabeza
- tos
- fiebre
- dificultades para respirar
- escalofríos
- dolores corporales
Los síntomas antes mencionados podrían confundir a cualquier persona e incluso a médicos, y es que es en este mes de enero que debido a las bajas temperaturas en México por la temporada invernal, mucha gente puede enfermarse de un resfriado común, pero que en algunos casos podría tratarse del coronavirus.
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Casi cobraron por hacer nada. Muchos ni asistían a las sesiones y presentaban justificantes para que no les descontaran ni un peso y pedían bonos de productividad.
Durante el año legislativo 2019, los diputados federales del PRI, la mayoría plurinominales, no tuvieron un gran desempeño como representantes populares, pues la cantidad de propuestas o participaciones fue casi nula.
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El
color de nuestros
dientes puede ser una buena o mala
carta de
presentación, según el estado de salud en que los tengamos.
Los
dientes blancos son una señal de
salud y buen
cuidado personal, también son esenciales para una
sonrisa hermosa. Si tus dientes no son tan blancos cómo quisieras, hay algunas cosas que puedes hacer para blanquearlos en casa o controlar que no se manchen. Aunque ninguna de estas sugerencias funcionará igual que un blanqueado de dientes profesional.
Es por eso que te damos estas
recomendaciones para el cuidado del
color de tu
dentadura.
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