Si estas planeando hacer ejercicio para mantenerte con más energía y de paso estar en forma pero no sabes como hacerlo, puedes echar mano de algunas apps gratuitas que puedes descargar e instalar en tu celular para conseguir tus objetivos.
Hacer ejercicio no solo es cuestión de moda, la salud es lo más importante pero la dieta es algo básico a la hora de cuidar nuestro cuerpo. Si eres de las personas que no pueden despegarse de su móvil ni para hacer ejercicio aquí te traemos cinco aplicaciones con las que podrás ponerte en forma desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de entrenadores ni largos trayectos hasta el gimnasio.
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La
Navidad es una época que logra inmiscuirse en todo tipo de
lugares del mundo. Va incluso más allá de las tradiciones que se tengan en esa zona o del tipo de población ubicada en ese territorio.
Por ese motivo, el
fin de año es uno de los momentos en donde los
viajes y el
turismo en general se acrecienta considerablemente.
Daremos un breve repaso sobre los
mejores destinos turísticos para
visitar en navidad.
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Para cumplir el propósito de bajar de peso en el año, no es necesario gastar mucho dinero ni invertir mucho tiempo, simplemente es cuestión de identificar que es lo que tenemos que hacer, los malos hábitos a eliminar y cuidar nuestra alimentación, hacer ejercicio y dormir bien. Ya estamos a mitad del año y uno de mis propósitos ha sido bajar de peso para tener una buena salud y de paso tener un buen cuerpo.
¿Cómo lograr bajar de peso?
En esta navidad que paso comí como cerdo y le entre a toda comida que me ponían en un plato. Pozole, paella, tacos, tortas, tamales, mole, ensaladas, frituras, cacahuates, pollo, pavo, pastas, pierna, pescado, bacalao, romeritos, pizza, helado.. todo.. todo lo que me daban me lo comía, incluso probaba comidas que no me gustan.
Y no se diga de las bebidas.. ni una se salvo de que le diera no uno, sino varios tragos.
Si bien he descuidado una parte de ese objetivo que me propuse alcanzar, estamos a tiempo de lograr aunque sea una parte de lo que esperamos llegar, es cuestión de nosotros mismos reconocer que es lo que queremos y de identificar los obstáculos a derribar para lograrlo.
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De seguro ya te ha pasado que deseas
grabar vídeos de algo importante o curioso que te ha pasado en el día, pero te has olvidado de colocar tu celular en posición
horizontal y por esa razón tu grabación solo se llega a ver bien en tu equipo, más no cuando lo subes a la web.
Es por este motivo que ha llegado una creación genial, es
Horizon, la nueva App para realizar
grabaciones de
vídeos horizontales en
Android.
Con esta aplicación ya no tendrás que preocuparte más por girar tú
teléfono móvil, pues sin importar la posición en que se encuentre, esta aplicación se centra en grabar en forma horizontal. No habrá ninguna importancia si el celular se encuentra a 45° o si tienes lo tienes colocado al revés, la aplicación se encargará que grabes en la forma ideal.
Los
formatos de grabación programados son VGA, HD, Full HD y 2k, claro que esto dependerá del dispositivo con el que se cuenta, aparte de esto podemos utilizar tanto la
cámara frontal como la trasera y encima con tres modos de grabación:
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El
secreto que te presentamos aquí no es
fake. Ni se trata de alguna página o aplicación similar en la que tienes que ingresar tus datos. Sarahah es una aplicación que se ha vuelto muy popular principalmente entre los adolescentes, aunque inicialmente su propósito fue el de servir a las empresas para que sus empleados y clientes les dieran comentarios honestos a manera de
retroalimentación, ya que si lo pensamos bien, en ocasiones es difícil expresar todas nuestras ideas y sentimientos cuando va la información de quienes somos como usuarios, muchas veces para evitar represalias en nuestra contra u otras situaciones que pudieran ser conflictivas.
Los comentarios son anónimos, pero existe la manera de saber quién los escribió...
Sarahah es una palabra de origen árabe, cuyo significado sería algo similar a
honestidad o
franqueza.
Seguramente habrás visto que tus contactos de Facebook u otras redes sociales están hablando de esto, ha salido en las noticias e incluso tu podrías ya estar usándolo.
Bueno, los comentarios que las personas dejan en nuestro muro son anónimos hasta cierto punto, pero ¿existe la manera de saber quién los escribió?. La respuesta es: si.
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