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¿Qué comer y beber antes de una cita?

La primera cita o las primeras citas son cosa importante para una relación. Normalmente uno se pone nervioso y a la vez emocionado pero sin importar tu personalidad SIEMPRE quieres dar una muy buena impresión.

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Ese día especial no lo quieres ver opacado por ningún motivo, pero muchas veces nosotros somos los que nos auto-saboteamos sin darnos cuenta.

Los nervios provocan que nos dé mucha hambre o que de plano no tengamos nada de apetito pero cualquiera de los dos está mal.

Es necesario que vayas preparado y sobre todo satisfecho para que no estés pensando en que tienes hambre en lugar de concentrarte en la cita. A ninguna persona le atrae escuchar sonidos extraños provenientes de tu estómago.

El día de la cita debes de comer sano sin lugar a dudas:

  • Intenta comer una ensalada con una porción de carne pequeña, de preferencia podrías optar por pollo a la parrilla.
  • También podrás agregar sopa de pasta a tu comida.
  • Evita tomar refresco o bebidas con gas (no queremos eructos durante la cita).
  • Evita comer frijoles (por aquello de los efectos secundarios y los gases)
  • Como postre debes comer una manzana, ya que la manzana ayuda a disminuir el mal aliento y también a tener unas encías sanas.
  • Obviamente lávate los dientes después de comer para llegar con un aliento fresco a tu cita.

Son pequeños consejos que te harán sentir mejor y muy preparado para pasar una buena cita. Pequeños detalles que hacen la diferencia entre una buena o mala impresión.