La primera cita o las primeras citas son cosa importante para una relación. Normalmente uno se pone nervioso y a la vez emocionado pero sin importar tu personalidad SIEMPRE quieres dar una muy buena impresión.

Ese día especial no lo quieres ver opacado por ningún motivo, pero muchas veces nosotros somos los que nos auto-saboteamos sin darnos cuenta.

Los nervios provocan que nos dé mucha hambre o que de plano no tengamos nada de apetito pero cualquiera de los dos está mal.

Es necesario que vayas preparado y sobre todo satisfecho para que no estés pensando en que tienes hambre en lugar de concentrarte en la cita. A ninguna persona le atrae escuchar sonidos extraños provenientes de tu estómago.

El día de la cita debes de comer sano sin lugar a dudas:

• Intenta comer una ensalada con una porción de carne pequeña, de preferencia podrías optar por pollo a la parrilla.
• También podrás agregar sopa de pasta a tu comida.
• Evita tomar refresco o bebidas con gas (no queremos eructos durante la cita).
• Evita comer frijoles (por aquello de los efectos secundarios y los gases)
• Como postre debes comer una manzana, ya que la manzana ayuda a disminuir el mal aliento y también a tener unas encías sanas.
• Obviamente lávate los dientes después de comer para llegar con un aliento fresco a tu cita.

Son pequeños consejos que te harán sentir mejor y muy preparado para pasar una buena cita. Pequeños detalles que hacen la diferencia entre una buena o mala impresión.